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松が丘助産院卒業生 座談会のようす (2)

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松が丘助産院卒業生 座談会のようす (2)

—- 妊娠中から松が丘ごはんにしていたら母乳は順調だと思いますが、これまででトラブルになったことや、宗さんの教えを実感した経験はありますか?

(Aさん)

子供が三カ月のときにオレンジを食べて泣かれたことがあります!少しじゃなくてひとつかふたつ食べたんですけど、初めは何で泣いてるかわからなくて。
でも何が原因だろうと思って、よく思い出したら果物を食べていたんです。それ以外にかわったことはなかったし、でもまさかと思ってもう一度試したら、やっぱり泣かれて。笑
なので果物は気をつけていますね。

(Mさん)

私も、上の子が8才で食べざかりなので肉や魚は普通に食べてますが、お兄ちゃんの残したメロンを食べたら泣かれました!(驚)それ以来果物はやめています。
お肉や魚、揚げ物なんかは大丈夫なので助かってますけどね。

—- やっぱり甘いものを食べると赤ちゃんが泣くんですねぇ。

(Hさん)

私はチョコレートかな…、妊娠前はすごく好きで、毎日のように食べていたんです。出産直後、赤ちゃんがあまりおっぱいを飲んでくれなくて大変だったのはそれが原因かな?
でも食事に気をつけてしばらくしたら、ごくごく飲んでくれるようになりました。
今はチョコレートとか食べるとおっぱいもすぐしこるし、顔にも出ちゃうので、こわくてあまり食べていません(苦笑)

(Eさん)

私は魚でした。
もともとお肉も魚も食べない生活だったけど、妊娠してから少し魚を食べるようになったんです。そしたら出産後、実母も義理の母も料理を差し入れてくれたんですけど、私が魚を食べるようになったことが嬉しかったのか、毎日差し入れが魚料理だったんですよ。
そしたらおっぱいが詰まって大変なことになりました・・・

—- 慣れないお魚を、しかも毎日だったから体に負担だったんですかね?

(Oさん)

私もお魚、特にお刺身がだめでした。
もともとは肉も魚も普通に食べていたので、食の会に出て気をつけるようになってからも野菜を多く食べるくらいで肉や魚を食べないわけではなかったんですけど、出産後の入院中、三食ここでごはんを食べて、「こんなに野菜ばっかりでいいんだ!」と驚きました。
入院中、おっぱいって「いいにおい」だと思って、赤ちゃんもおっぱいのいい匂いがしてとっても幸せだったんですけど…
退院してお刺身を食べたら、赤ちゃんの口がなんだか生臭くて!
私の食べるものでここまで変わるんだと思ってびっくりしましたね。

—- おっぱいの匂いや赤ちゃんの匂いに気がつくなんてステキですね!

(Oさん)

それからまだあるんですけど、
私タラコとか大好きで、人にたくさん頂いたことがあったんです。自分では買わないんですが、そのときは毎食タラコとすじこを食べていたら、赤ちゃんに湿疹が出て…
もしやと思ってタラコを食べるのをやめたら治りました。
やっぱり関係あるんですね。
それからは気をつけているんですけど、やっぱり他の子より肌がキレイな気がします。

—- そうそう、卵アレルギーってよく聞きますけど、魚の卵も卵ですからね。
みなさんこれからお正月なのでカズノコとか気をつけてくださいね~!
赤ちゃんの肌がキレイだと嬉しいですよね。

(Sさん)

私もお魚で経験あります。
三カ月くらいのときなんですけど、それまではおっぱいが詰まったりとかひどく泣かれたりとか、トラブルもなかったのに、その日はなんだか全然飲んでくれなくて。おっぱいを含ませても、飲まずにすぐ放しちゃうんです。
で、よく思い返したら、前の晩のごはんにサバの塩焼きを食べていました。
お魚の匂いでかな?ほんとに飲んでくれないんだーと思いましたね。

—- 特に生後2・3カ月は敏感ですよね。
それからみなさんがお食事に気をつけているから、赤ちゃんも敏感、ということもあるんじゃないでしょうか。

(KKさん)

私は主人が自宅で開業しているので、日頃からたくさんお客さんが来るんですが、みなさんに「いいこね」と言ってもらえます。昼間いいこにしてる分、夜は泣くんですが(笑)
でもこのごはんのおかげもあるんじゃないかと思うんです。
そうそう、あと産後は主人の実家で少しお世話になったんですけど、義理の母は熱心に松が丘ごはんを真似してくれたのでとても助かりました。
産後はすぐには自分でごはんが作れないし、人に作ってもらう分希望を言うのは難しいかもしれないけど、松が丘ごはんをテイクアウトして(作ってくれる人の)見本にしたらいいんじゃないかな?これくらい薄味で、ゆでた野菜にゴマかけるだけでいいんだ、みたいなお手本として!

—- それもありですね~!食の会に出られなかったり、難しい説明はしにくくても、そこからマネするっていう手もありますよね。

(KMさん)

私は産後、実家に一カ月くらいいました。私の実家は全然松が丘ごはんじゃないんですが(笑)始めは実家で出るごはんの中から、自分で菜食っぽいものだけチョイスして食べてたんですけど、そうしたらなんだかげっそり痩せちゃって…

—- そうちゃん(赤ちゃん)ものすごい吸ってそうですもんね~
    (赤ちゃんのまるまる加減を見て一同笑)

(KMさん)

それからはお肉も魚もちょっと食べるようにしてます。

—- 赤ちゃんとお母さんの様子で、ベストなものをチョイスできれば大丈夫ですよね。

(Tさん)

私は特に何も気にせず、今まで目立ったトラブルもなく、ありがたい育児生活を送っています。妊娠前からベースがこういうごはんだったおかげかな?
私と赤ちゃんのことではないんですが、4才のお兄ちゃんが、この年の男の子では珍しいと思うんですけど、青菜のお浸しがものすごく好きで…お浸しを猛然と食べる4才児ってあんまりいないですよね?(笑)

—- 私も上の子が4才の男の子で、私は家のごはんはかなり松が丘風ですが、全然野菜を食べません!うらやましいです~!(笑)

(Tさん)

お兄ちゃんの妊娠中からここでお世話になっているおかげかなって思ってます。
お野菜好きの4才男児、ちょっと自慢です。

(Nさん)

うちはオムツなし育児をやってるんですが、

(一同) すごーい!

(Nさん)

ここで注意されたものは大概気をつけていますよ。
でも外出してうっかり何か食べると、赤ちゃんがすぐ下痢になっちゃうんです。カフェインとかも全然だめですねー…お腹がゆるくなっちゃってかわいそうで。しかも夜の寝つきも(カフェインをとると)悪いから、私もツライし、
子供の機嫌がいいと私もラクだから、やっぱり食事は気をつけますね。

—- そうですよね、ちょっと自分が我慢するくらいで赤ちゃんの機嫌がいいなら、お安いご用!というか(笑)赤ちゃんに必要以上に泣かれるとつらいですもんね。

(Nさん)

あともち米もダメでした。
義理の母が持ってきてくれた栗おこわだったんだけど…もち米1/3だから大丈夫って言われて、そうかなって。
でもおっぱいがたくさん出て、ってことなのかな?いつもより重いのか子供はすごく良く寝ちゃって、私はおっぱいが張ってつらくて、起こして飲ませるんだけどすぐにお腹いっぱいになっちゃうのか、あんまり飲んでくれないんです。
こんなにちょっとでもダメなんですね~

—- そうでしたか…大変でしたね。でも赤ちゃんもよく反応してくれてすごい!

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